klass 7a
18
|
Stjärnorientering
|
LOV!
|
19
|
Inomhus-orientering
|
Ultimate
|
20
|
AKTIVITETSVECKAN
|
AKTIVITETSVECKAN
|
21
|
Flaggan + lacrosse
|
Kondition –
intervallträning
|
22
|
Fotboll + handboll
|
LOV!
|
23
|
Brännbollsvarianter
|
LOV!
|
24
|
Skolavslutning
|
klass 8a
18
|
LOV!
|
LOV!
|
19
|
Vandring – heldag 08.30-14.00
|
Ultimate/fotboll
|
20
|
AKTIVITETSVECKAN
|
AKTIVITETSVECKAN
|
21
|
Dans + utvärdering av Vandringen
|
Kondition
|
22
|
LOV!
|
LOV!
|
23
|
Brännbollsvarianter
|
LOV!
|
24
|
Skolavslutning
|
klass 9a och 9d
18
|
Brännbollsvarianter
|
LOV!
|
19
|
Ultimate
|
Fotboll
|
20
|
AKTIVITETSVECKAN
|
AKTIVITETSVECKAN
|
21
|
Kondition – intervaller
|
Golf/löpning
|
22
|
Lacrosse
|
LOV!
|
23
|
Flaggan + lekar
|
T-ball
|
24
|
Skolavslutning
|
klass 9a och 9d
9
|
Simhallen 1
|
Besök av Freestyle
Phanatix
|
|
10
|
Teori:
styrketräningsuppgiften i K4
|
Koreografi Hip hop
|
|
11
|
Simhallen 2
|
Koreografi Hip hop
|
|
12
|
Nationellt prov Svenska
|
Koreografi Hip hop
|
|
13
|
MAQ-träning (styrka)
|
Reserv: Koreografi Hip hop
|
|
14
|
Simhallen 3
|
Köra det egna
programmet samt utvärdera.
|
|
15
|
Crossfit
|
Filma instruktionsfilmen
och lämna in arbetet skriftligt.
|
|
16
|
Diskussionstillfälle K4
|
||
17
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
|
klass 8a
9
|
Besök av Freestyle
Phanatix
|
Simhallen 1 + puls
|
|
10
|
Teori 2 om
konditionsträning i K6
|
Löpning och styrka +
puls + beeptest
|
|
11
|
Discogympa + puls
|
Dans + puls
|
|
12
|
Diskussionstillfälle i
K6
|
Simhallen 2
|
|
13
|
Orientering
|
Slutreflektion
|
|
14
|
Orientering
|
Simhallen 3
|
|
15
|
Teori: Vandring och
friluftsliv
|
Orientering
|
|
16
|
Teori: vandring och
friluftsliv
|
LOV!
|
|
17
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
|
klass 7a
9
|
Fotboll
|
Simhallen 1
|
|
10
|
Dans
|
Flaggfotboll
|
|
11
|
Dans
|
Discogympa
|
|
12
|
Handboll 1
|
Simhallen 2
|
|
13
|
Handboll 2
|
Friluftsliv teori
|
|
14
|
Friluftsliv praktiskt
|
Simhallen 3
|
|
15
|
Teori Orientering
|
kartpromenad
|
|
16
|
inomhusorientering
|
LOV!
|
|
17
|
PÅSKLOV
|
PÅSKLOV
|
|
KLASS: 9D IDROTT OCH HÄLSA
KLASS: 9A IDROTT OCH HÄLSA
VECKA
|
MÅNDAG
|
TORSDAG
|
2
|
Lekar
|
|
3
|
Ball bouncer
|
Basket
|
4
|
Teori: styrketräning K4
|
Ergonomi
|
5
|
Styrka överkropp
|
Ev. vinerfriluftsdag
|
6
|
Styrka ben
|
Träning med vikter
|
7
|
Easyline
|
Teori: doping K6
|
8
|
SPORTLOV
|
SPORTLOV
|
KLASS: 8A IDROTT OCH HÄLSA
VECKA
|
TORSDAG
|
FREDAG
|
2
|
Lekar
|
Ball bouncer
|
3
|
Basket
|
Redskap: matta, bom
|
4
|
Redskap: ringar, matta, bom + fotboll
|
Redskap: räck, hopp + innebandy
|
5
|
Ev. Vinterfriluftsdag
|
Hinderbana
|
6
|
Teori: kondition i
K6
|
Löpning/styrka + pulstagning
|
7
|
Easyline + puls
|
Konditionstest + puls
|
8
|
SPORTLOV
|
SPORTLOV
|
KLASS: 7A IDROTT OCH HÄLSA
VECKA
|
TISDAG
|
FREDAG
|
2
|
Basket 1
|
|
3
|
Basket 2
|
Lekar
|
4
|
Innebandy 1
|
Innebandy 2
|
5
|
Kinball
|
Fotboll
|
6
|
Teori: K31
|
Rytm och dans
|
7
|
Styrka
|
Diskussion: K31
|
8
|
SPORTLOV
|
SPORTLOV
|
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar